未完了を完了し、エネルギーを高めていく取組みの２回目です。
前回のPODCASTで、あなたのエネルギーを奪ってしまっている、
そんな未完了で気がかりになっていることを書きだす
そんな取組みをしました。
今週は、あなたがピックアップした未完了を完了させる
そんな１週間となります。
未完了を完了する決行日をつくってください。
また、どれぐらいの時間をかけるのかも決めましょう。
完璧にしなくていいです。
一気に全部やろうとしないでください。
最初は、簡単にできることから取り組むのがコツです。
また、小さくはじめる。時間を細かく区切るのもコツです。
気がかりになっている心の重荷を
ひとつづつ取り除いていきましょう。
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