【Step5】妥協を減らしエネルギーを高める(1)

未完了を完了するワークを行う前と行ったあとで

あなたのエネルギーレベルはどのように変わったでしょうか?

 

あなたはどんなことを発見したでしょうか?

この体験から、未来に生かせることは何でしょうか?

気づいたことを未来にどう生かしていきますか?

 

前回の取組みで未完了の状態を解消しても
いずれ未完了は出てきます。

でも、自分のエネルギーは自分で管理できます。

なので、継続して未完了を完了する取組みを行っていきましょう。

 

さて、今回は、さらにあなたのエネルギーを高めていくための

「妥協を減らす」取組みについてです。

 

「妥協」とは一言で言えば「我慢していること」です。

不満に思っていることも、妥協のひとつです。

 

あなたが我慢していること、妥協していることをリストアップして

「妥協(我慢)リスト」をつくっていきましょう。

 

書き出して、可視化して、自覚することで、

あなたのエネルギーを消耗させている妥協・我慢を

マネジメントすることができるようになる。

ぼくはそう思っています。

 

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